身動眼不盲

盲醫師整理了諸多關於老年性黃斑部病變的醫學資料，如果想在五十歲後，還能擁有亮晶晶的雙眼，你可以在這裏找到自己可以保養，以及醫師可以為你努力的辦法。

或許你覺得老是跟兔子搶紅蘿蔔不是辦法，美國威斯康辛大學的研究員追蹤 4000 名住在威斯康辛 Beaver Dam 的居民 15 年，得到一個研究結論發表在英國眼科學期刊上，可以參考看看：每週規律運動 3 次以上，罹患 '溼式' 老年性黃斑部病變的風險機率，比起都不動的人少了七成。

運動可以強筋健骨、增強心肺功能、預防癌症...好處很多，現在多了一項保護眼睛，就差鞏固牙齒，康喜見鈣就可以不用賣了。