坐好

坐好

教室裡，還回盪著老師苦口婆心的喊叫聲，剛剛趴在桌上的小朋友一下子像放手的彈簧回到正襟危坐的樣子，痞子坐樣的小朋友也慢慢把屁股後移一些，剩下的待下次老師嚷嚷時再移一些。


我們現在身體與大腿成 90 度的坐姿多少都是讀小學時候被老師喊出來的。不過，從現在開始要記得，如果你一直用 90 度的坐姿來表明自己是乖小孩，將來無端背痛的時候，冤有頭債有主，一定要找叫你坐好的老師算帳。


算帳的時候，拿著北美放射線學會的研究報告給她看：這個研究用 MRI 掃描 22 個自願者三種不同的坐姿，包括前傾、 90 度正坐以及 135 度後仰，發現 135 度後仰的坐姿脊椎的壓迫最輕。於是，研究者建議背痛的病患去買一張可以 135 度後仰的椅子以調整正確的坐姿。


未來幾十年內，當教室再傳來“坐好”的喊叫聲時，應該會有另一番風貌才對。