攜帶式體脂肪計莫過如此

雖然它不如磅秤的反應靈敏，但腰圍比體重或者身體質量指數 (BMI) 更能決定健康風險，長期而言，其實不管是量尺腰帶 (上圖) 或浴室的體重計所反應的數值，趨勢應該是一致的。